長期處於亞健康狀態,常受身體小毛病困擾?甚至出現嚴重健康警號?
試盡天下飲食法瘦身,厭倦困在一生反覆節食瘦身的無間地獄?
對生酮 Keto 飲食法有興趣,但坊間資訊雜亂無章,擔心胡亂試行會對身體有不良影響,不知如何開始?
正在實行 Keto,但效果未如理想,對生酮之路感到疑惑?
聽說 Keto 有不少副作用,如出疹、軟弱無力、脫髮等,究竟是真是假?又可如何應對?
很想過健康生活,可是工作太忙,坊間餐廳生酮膳食選擇少,總覺知易行難,難以維持下去?
沒有同伴支持,實踐路上感到孤單?
如果你也有上述想法或親身體驗,歡迎你的加入,在邁向健康的人生旅途上一齊結伴同行!
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*將陸續推出及不時更新,敬請留意日後公佈